こんにちは！LOTUS裕真です！

今回は『“脚痩せ““美脚“になるには』という内容です。

“脚痩せ““美脚“になるには、、、
まず不良姿勢を治す事が大事。

骨配列【骨の位置】を正しい位置に整えなければいけません。

整えず、ただの筋力トレーニングをしても太くなったり、
怪我のしやすい身体になるだけです…！

筋力トレーニングをする前に
不調の原因、機能改善を！

闇雲に鍛えるよりも
まずは自分に合った身体づくりをしていきましょう！

自分の姿勢、身体の状態をトレーナーさんに見てもらってから
身体作りをするのが1番の理想の身体への近道です！

只今お得なスプリングフェア開催中です！！！！！
（4月末まで　※残り4名様）

“本当に身体で悩んでいる人”
“反り腰、猫背、巻き肩、O脚、X脚など
　骨格の歪みなどの姿勢を改善したい人”

そんな方のお力になれたらと思います！

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