こんにちは！LOTUS裕真です！

今回は、『肥満になると発症のリスクが高まる疾患』についてです。

肥満とは、脂肪組織が過剰に蓄積した状態のことです！

国立がん研究センターは、肥満によって男女ともに“大腸がん”“肝臓がん”が増えること、
閉経後の女性が乳がんにかかるリスクが増加することを報告しています。

がんによる死亡リスクは
BMIが22.5〜24.9の人と比べると、
BMI30〜34.9で1.3倍、
BMI35〜39.9で1.5倍、
BMI40〜49.9で1.7倍になることを示唆されています…！

このように肥満になるとさまざまな疾患を発症する確率は高くなり、
その結果、死亡する危険性は高まることになります！

発症のリスクが高まる疾患としては、
○糖尿病
○高血圧
○高脂血症
○脂肪肝・脂肪肝炎
○がん（悪性腫瘍）
○高尿酸血症
○心筋梗塞・狭心症
○脳卒中
○腎臓病
○睡眠時無呼吸症候群
○膝や股関節の痛みや変形　などがあります！

健康的な体重を保つことでこんなにも多くの疾患の発症リスクを
下げることができるので肥満対策が健康的な身体を送るために物凄く重要です。

LOTUSではただ体重を落とすだけのボディメイクではなく、
身体の動かなければならない必要な関節 ・ 筋肉をしっかり使い、
疲れにくい機能的な姿勢の綺麗な身体を作るようサポートいたします。

《《《《只今グループレッスン1回体験1,000円で開催中です》》》》

Lotusでは
・パーソナルトレーニング
・グループトレーニング
・栄養指導
・パーソナルストレッチ
・トレーナー養成コース
・企業への健康指導
・高品質サプリメント、ツール販売
・栄養満点プロテインスムージー提供
　のサービスを行っております。

正しい食事知識を身につけたい方、身体を変えたい方、
全力でサポートいたします。

ご希望の方は公式HP、公式InstagramのDM、
予約システムからお願いいたします。

福井県でパーソナルトレーニング、パーソナルストレッチ、

姿勢改善をするならLotusパーソナルジム福井にお任せください！