こんにちは！
Lotusです！

本日は、「水素水」についての内容です！

水素水とは、、、
水素を高濃度に含んだ水の総称ですが、公的な定義弥水素の含有量の明確な基準はない。

水中に水素分子が漂っている状態です。
水素は測定可能なため、水素量（水素濃度）が明記されていない
水素関連商品は信用してはいけません。

信用性が高い最良の商品は、日本トリム社の『Refine』です！

〜水素水の様々な『効能』〜　

①抗酸化作用
水素水の活性酵素への作用やそれによる美容・健康効果が注目されている！
水素水の抗酸化作用は選択的ではなう、全体的で全ての活性酵素に反応するとされている。
こういった研究データは、水素水を体内に入れることで水素と活性酵素が結びつき、
それによって無害化できるのではないかという理論に基づいています。

②酸化ストレスの軽減
カルフォルニア州立大学は、飽和水素水をラットに1週間引飲用させると、
肝臓の過酸化脂質を優位に減少させ、飽和水素水が体内の酸化ストレスを
軽減させる効果があることを報告しました。

③抗疲労作用
健康な人を対象に試験が行われており、生活疲労に対する抗疲労効果を報告しています。
他の研究では、筋疲労の軽減も観察されています。

④LDLの改善
ランダム化した二重盲検査で、高LDL 血症または耐糖能異常の患者30名に
1日900mlの水素水を飲ませたところ、LDL値の顕著な減少がみられ、
脂質異常症の改善や耐糖能異常の予防に有益だという事が明らかになりました。

健康づくりはボディメイクと同じです。
日々の積み重ねが大事なので、病気になってから後悔する前に
今からできることをやっていきましょう！

Lotusでは持続可能な結果の出る健康的な食事も指導しております。
正しい食事知識を身につけたい方、身体を変えたい方、
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