こんにちは〜！LOTUS CHIKAです＾＾

毎日とんでもなく暑いですが、皆さん体調はいかがでしょうか？

暑い日が続く中、先日第1回MORNING YOGAを開催しました！！！

７名の方にお集まりいただき、朝の８時から1時間、板垣橋の河川敷で一緒にヨガを行いました。

お天気にも恵まれて、朝８時の時点でかなりの暑さ、、、。

みんなで汗だくになりながらヨガを楽しみました＾＾

目の前が川だったこともあり、川の水が流れる音や、風の音、自然のBGMの中でのヨガは格別でした！

はじめは暑さに気を取られる場面もありましたが、空の下、自然の中でポーズを繰り返す心地良さで暑さを忘れ、自分と向き合えるひと時となりました。

日曜日の朝、いつもと変わらない朝ですが少し特別な、そして素敵な朝になりました＾＾

お集まりいただいた皆様、本当にありがとうございました！！！

今後もMORNING YOGA開催していきます！

お子様、ご年配の方、マタニティの方、男性の方、誰でもご参加可能です！

次回の開催もお楽しみに〜♩

ボディメイクで豊かな人生を！！！