身体の歪みは、日常のクセや

筋力バランスの乱れから生じます。

左右の筋肉の使い方に差が出ると、

骨盤や背骨がねじれ、肩こり・腰痛・むくみの原因に。

パーソナルジムでは、姿勢評価とストレッチ、

筋肉の再教育で歪みを整え、

自然で美しいボディラインへ導きます。

ご希望の方は公式HP、公式InstagramのDM、
予約システムからお願いいたします。

福井県でパーソナルトレーニング、パーソナルストレッチ、姿勢改善をするならLotusにお任せください！