お知らせ

2020.12.14

年末年始のご案内

続きを読む

ブログ

2020.10.16

間食の正解

続きを読む

ブログ

2020.10.15

筋トレ後にお酒を飲むのはＮＧ？

続きを読む

ブログ

2020.8.31

筋トレ後は48～72時間の休息が必要！

続きを読む

ブログ

2020.8.24

ぽっこりお腹を撃退！

続きを読む

ブログ

2020.8.21

よく聞くBCAAって何？

続きを読む

お知らせ

2020.8.20

電解水素水サーバー導入致しました！

続きを読む

ブログ

2020.8.19

筋トレは柔軟性を向上させ、ケガを予防する

続きを読む

ブログ

2020.8.17

痩せるには、無酸素運動＋有酸素運動をバランス良く！

続きを読む

ブログ

2020.8.9

新型コロナウイルス予防対策

続きを読む

ブログ

2020.8.8

ミラブル（シャワーヘッド型美顔器）を導入いたしました！

続きを読む

ブログ

2020.8.7

ダイエット中の”外食時”どうする？

続きを読む

ブログ

2020.8.5

タンパク質が空腹感を抑える！？

続きを読む

ブログ

2020.7.31

食べないダイエットからは卒業！

続きを読む

ブログ

2020.7.29

「運動セミナー」を開催しました

続きを読む

お知らせ

2020.7.20

LOTUS パーソナルトレーニングジム　NEW OPEN！

続きを読む

ブログ

2020.5.16

タンパク質考える〜魚を使う〜パフォーマンスアップ

続きを読む

お知らせ

2020.4.24

営業自粛のお知らせ

続きを読む

ブログ

2020.4.19

体幹トレーニング研修会

続きを読む

お知らせ

2020.4.18

オンラインレッスン開始しました！

続きを読む

ブログ

2020.1.17

筋トレグループレッスン開催！

続きを読む

ブログ

2020.1.10

人間のお尻の筋肉はゴリラより強い

続きを読む

ブログ

2020.1.8

カロリーゼロの危険性

続きを読む

ブログ

2020.1.5

鍋ダイエットで美味しく痩せる

続きを読む

ブログ

2020.1.5

あけましておめでとうございます

続きを読む

ブログ

2019.12.24

「太ったね」と言わせないお正月

続きを読む

ブログ

2019.12.18

お掃除でBODYMAKE

続きを読む

ブログ

2019.12.15

NSPAトレーニングセミナー

続きを読む

ブログ

2019.12.11

酵素料理勉強会に参加してきました

続きを読む

ブログ

2019.12.7

LOTUS由来

続きを読む

お知らせ

2019.12.4

公式WEBサイトを公開しました！

続きを読む