LOTUS
BODY MAKE
LOTUSとは
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パーソナルトレーニングジム
「LOTUS」
LOTUS(ロータス)とは蓮です。
蓮は泥の中から気高く清らかな花を咲かせます。
BODYMAKEも初めはなかなか芽が咲かず
大変です。
しかしコツコツ努力を重ねれば必ず最後は
自分史上最高のカラダになり
花を咲かせます。
トレーナーとマンツーマンで行なう
「パーソナルトレーニング」
「パーソナルストレッチ」
「アフターサポート」
が三位一体となった
独自のアプローチで、
カラダのコンディションを整えながら、
機能性や柔軟性をアップ。
見た目の美しさ、カッコよさだけでなく、
お客様一人ひとりの目的に合わせた
人生を豊かにする、
カラダ作りを心がけています。
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LOTUSのBody Makeは、
ただ体重を落とすだけの
ダイエットとは異なります。
正しいトレーニング方法はもちろん、
毎日の食生活や生活習慣が、
とても重要になってきます。
当ジムでは、リバウンドしない
健康的なカラダをつくるためにも、
トレーナーによるカウンセリング指導のもと、
病気を防ぐための知識、継続可能な食事、
お客様自身でカラダ作り(自立)できるよう
サポートします。
私自身、これまでトレーニングやストレッチ、
食生活など、全国各地に勉強に行き、
カラダと対話しながら、「何がベストか?」
実験と検証を繰り返してきました。
その経験から得たノウハウや成功体験をもとに、
あなただけのBody Makeプランを
プロデュースします。
LOTUS代表/パーソナルトレーナー
髙村亮太
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